Come Fare Stretching Correttamente Prima di Utilizzare una Pedana Vibrante

Prima di utilizzare la pedana vibrante è altamente consigliato eseguire una serie di esercizi per scaldare i muscoli ed evitare crampi o stiramenti. Allenarsi è una disciplina, e come tale richiede un metodo. Eseguire una serie di esercizi in modo ripetitivo e continuato, ad esempio, porta a sovraccaricare un certo gruppo di muscoli, aumentandone di Continua

Cosa Vedere nei Colli Euganei

Gruppo di colline di origne vulcanica, i colli Euganei, sono ubicati a sud di Padova e rappresentano un’oasi verde che emerge dal paesaggio della pianura padana, tra fitti boschi e panorami bellissimi, antichi borghi, tracce d’arte e di storia. Ai piedi dei colli sorgono, Abano e Montegrotto. Gli hotel di queste località sono tutti dotati Continua

Come Visitare Grotte del Salento

Il Salento, costituito da 97 comuni della Provincia di Lecce, si trova nell’Italia meridionale e occupa quella parte di territorio che per la forma a stivale della penisola italiana viene definito “il tacco dello stivale”. La sua posizione centrale nel continente europeo e la sua vicinanza alle società civilizzate più rilevanti della storia, lo hanno Continua

Come Vestirsi per Praticare il Surf in Estate

Risulta essere ricominciata la stagione del surf? Oppure non hai fatto pause quest’inverno e pratichi tutto l’anno? Ecco alcuni consigli per scegliere l’attrezzatura da surf per l’estate! Oltre alla tavola, è infatti necessario scegliere l’abbigliamento giusto. Se hai la fortuna di arrivare sul posto già in tenuta da surfista, allora nessun problema. Per gli altri, Continua

Come Allevare Rane e Rospi

Se apprezzi molto gli animali e in modo particolare gli anfibi, allora in questo caso dovrai assolutissimamente leggere la mia guida all’interno della quale ti darò qualche utile consiglio per allevare le rane e i rospi nel migliore dei modi. Provare per credere! Per iniziare, devi sapere che è necessario ricreare le condizioni climatiche ideali Continua

Come Allevare una Faraona

La faraona è un volatile dalla carne molto apprezzata, introdotta in Europa dai portoghesi. Esistono 4 varietà di faraona comune: bianche, viola, lilla e cannella. Vediamo come allevarle, dal momento che non è per nulla complicato, e risulta anche molto economico. Se vuoi iniziare ad allevare la faraona devi tenere in considerazione che questa preferisce Continua

Come Allevare le Cocorite

Le cocorite sono pappagallini colorati, allegri, ciarlieri, di poche esigenze. Sono tra le più adatte a vivere in una voliera. Se apprezzi questo tipo di compagnia devi però scegliere la coppia. Le cocorite infatti, sono animali gregari e quindi, acquistare un solo esemplare non va bene perché l’ animale soffrirebbe di solitudine. L’ ideale sarebbe Continua

Come Praticare il SUP in Modo Sicuro

Lo Stand up Paddle è sicuramente, tra gli Sport di Tavola a Mare, quello più sicuro ed affidabile, basta seguire alcune semplici regole ed accortezze per scongiurare eventuali pericoli conseguenti alla sua pratica. Con la parola “sicurezza” nella pratica del SUP, si intendono tutta una serie di attività che occorre mettere in atto e che Continua