Come Utilizzare la Lavanda per Dormire Meglio
La ricerca scientifica ha confermato quello che l’esperienza popolare tramanda da tempo: la lavanda è molto efficace come sedativo e calmante. Questa proprietà della lavanda si può sfruttare an che per battere l’insonnia e per ottenere una migliore qualità del sonno. I metodi per farlo sono diversi. Puoi diffondere negli ambienti domestici o nella camera … Leggi tutto